MẸ NÊN CHO BÉ ĂN GÌ ĐỂ THÔNG MINH

Việc phát triển trí não của các bé ngoài sự di truyền từ bố mẹ thì các con còn ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày của các con.

MẸ NÊN CHO BÉ ĂN GÌ ĐỂ THÔNG MINH

Nhiều bậc bố mẹ quan tâm và bâng khuâng việc nên cho con ăn gì để tăng trí thông minh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số gợi ý về thực phẩm cho sự phát triển não bộ của các bé.

là thực phẩm cung cấp nhiều Omega-3 và vitamin D, và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của các bé. Các loại cá mà các mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên để cung cấp chất dinh dưỡng cũng như tăng lên trí thông minh của trẻ như: cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ,….

CÁ

THỊT

Đây là thực phẩm mà các bậc cha mẹ cho con mình ăn hằng ngày, bởi nguồn dinh dưỡng mà nó mang lại cho sự phát triển thể chất lẫn trí lực của trẻ. Có rất nhiều loại thịt cung cấp nguồn dinh dưỡng và phát triển trí tuệ của con bạn có thể lựa chọn như: thịt gà, thịt bò, thịt heo,…

THỊT

RAU CỦ SẬM MÀU

Nguồn cung cấp chất xơ và khoáng chất nhiều nhất không đâu khác là những loại rau củ sậm màu. Đưa rau củ vào thực đơn hàng ngày, mẹ sẽ giúp bé bảo vệ não bộ, tăng cường hệ miễn dịch. Một số loại rau củ sậm màu giàu dinh dưỡng có thể kể đến là súp lơ, khoai lang, cà rốt, giá đỗ, bông cải xanh, rau bina…

RAU CỦ SẬM MÀU

CÁC LOẠI HẠT

Thay vì cho bé ăn vặt các món bim bim, khoai tây chiên, bánh kẹo, mẹ nên cho bé ăn các loại hạt sẽ tuyệt vời hơn. Các loại hạt như đậu phộng, hạnh nhân, óc chó, hướng dương… cung cấp rất nhiều chất béo tốt và Tryptophan, giúp trẻ phát triển trí não toàn diện, thư giãn tinh thần…

CÁC LOẠI HẠT

TRỨNG

Trứng là thực phẩm siêu dinh dưỡng, chứa một lượng lớn Omega-3, cholin, kẽm, lutein,…. Đây là những chất dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển não bộ của các con, cải thiện khả năng suy nghĩ và ghi nhớ của các bé. Tuy nhiên các mẹ cần nên lưu ý không nên cho trẻ ăn quá nhiều trứng trong một ngày hoặc thực đơn ăn hàng tuần của các con.

TRỨNG

Hiện nay, ngoài lượng thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ, bố mẹ cần có sự chọn lựa phù hợp thực phẩm tươi sạch tránh cho trẻ ăn các thức ăn không rõ nguồn gốc xuất xứ. Bên cạnh đó, cần có thực đơn dinh dưỡng theo tuần cho con, tránh ăn thực phẩm này nhiều lại thiếu đi dinh dưỡng của các nguồn thực phẩm khác.

Ngoài việc chọn lựa nguồn thực phẩm giúp bổ sung chất tăng khả năng tư duy của các bé, thì các bậc bố mẹ cũng có thể chọn lựa những đồ chơi thông minh giành cho trẻ, đặc biệt là những giáo cụ rèn luyện tư duy cho các bé trong giai đoạn từ 0-6 tuổi trong phương pháp giáo dục MontessoriĐể nhận được tư vấn về phương pháp giáo dục trẻ theo phương pháp Montessori, hãy liên hệ với chúng tôi theo theo Hotline08 6263 8777 để được tư vấn trực tiếp nhé.

Xem Thêm:

Giáo cụ Montessori cho Bé 0 - 3 Tuổi

Giáo cụ Montessori cho Bé 3 - 6 Tuổi

Tab: Người Nhật dạy con, quà giáng sinh, Luyện IQ EQ, giáo cụ montessori, tâm lý trẻ, nguyên tắc cần lưu ý, NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TẬP CHO TRẺ NÓI SỚM, hiểu tâm lý trẻ dưới 6 tuổi, giaocumontessori, bài học cho con, học tại nhà, phương pháp montessori, NHỮNG ĐỨC TÍNH CẦN RÈN LUYỆN CHO TRẺ TRƯỚC KHI LÊN 6, Phương pháp giáo dục Montessori, day tre tu ky, giúp trẻ tăng cân, NÊN CHO TRẺ HỌC NGOẠI NGỮ TỪ LÚC MẤY TUỔI, trẻ em, bài học quan trọn dạy con, đồ chơi tư duy, montessori vietnam, khuyến mãi giáng sinh, nguyên tắc quan trọng phương pháp montessori, day tre hoc toan duoi 6 tuoi, giáo dục con theo montessori, làm thế nào giúp trẻ tăng chiều cao, tre tu ky, giáo dục montessori vietnam, giáo cụ montessori cho bé, vui giáng sinh rinh khuyến mãi, phương pháp giáo dục montessori, đồ chơi thông minh, thông minh, Tre tiep xuc cong nghe, quà giáng sinh tuyệt vời cho con, thông minh tư duy, bệnh mất ngủ, montessori viet nam, đồ chơi thông minh cho bé, đồ chơi rèn luyện tư duy, bệnh mất ngủ ở trẻ, tre tiep xuc cong nghe som, giao cu montessori, phát triển tư duy cho trẻ, rèn luyện trí nhớ cho trẻ, trò chơi phát triển tư duy, LÀM THẾ NÀO ĐỂ TĂNG CHỈ SỐ EQ CHO TRẺ?, giúp trẻ tăng chiều cao, tăng EQ cho trẻ, đồ chơi cho trẻ thông minh, hoc toan duoi 6 tuoi, cho tre hoc toan, kham pha giao duc tre tren the gioi, giao cu montessori tphcm, Day con ton trong moi nguoi, mua do choi cho tre, giao duc tre tren the gioi, phuong phap giao duc hieu qua, cach day con phat trien tu duy, day tre khi di lac, day be thong qua cac giac quan, do choi ren luyen nang khieu, montessori, thoi quen gay hai cho tre, lam the nao giup con hoc tot, phuong phap nuoi day tre, cac bai hoc montessori, do choi cho tre duoi 1 tuoi, Day tre ton trong, doi moi phuong phap hoc, co nen day tre tu lap som, giup con hoc tot hon, cho be an gi de thong minh, nuoi day con thoi hien dai, do choi thong minh cho tre, day con khi di lac, day tre tu lap, phuong phap giao cu montessori, nuoi day tre 0-6 tuoi, do troi duoi 1 tuoi, di lac, Day tre ton trong moi nguoi xung quanh, day be 0-3 tuoi, ton trong tre, me nen cho be an gi, hoc toan theo phuong phap montessori, day tre kem tap trung, phuong phap nuoi day con thoi hien dai, do choi ren luyen nang khieu cho be tu 1-6 tuoi, thoi quen gay hai cho suc khoe cua tre, lua chon do choi cho tre duoi 6 tuoi, phuong phap nuoi day tre 0-6 tuoi, day be hoc tai nha, phuong phap day tre, dop cho mam non, bai hoc montessori, mua do choi ren thong minh cho tre 2 tuoi, day tre hoc toan bang phuong phap montessori, day be 0-3 tuoi thong qua giac quan, ton trong moi nguoi, nuoi day con thong minh khoe manh, lua chon do choi thong minh, do choi cho be trai ren luyen nang khieu, tre di lac, giao duc tre, phuong phap day tre kem tap trung, tre kem tap trung, phuong phap giao duc tren the gioi, cach thuc day tre tren the gioi, du tre tu lap som, ren luyen tri thong minh cho tre 2 tuoi, cach day con phat trien tu duy tu nhien, cach chon do choi mam non, ky nang day tre thong minh, tết, phuong phap giao duc hieu qua tren the gioi, su phat trien cua tre, mua do troi ren luyen tri thong minh, hoc tai nha, phat trien tu duy tu nhien, cach day be hoc tai nha, day tre hoc toan, tai sao can doi moi phuong phap day hoc, phuong phap day hoc, cach nuoi day con, thiết kế sân chơi cho trẻ mầm non, gaio cu dia ly, hoc dia ly, Khoá học montessori tại Tp. Hồ Chí Minh, Khoá học Montessori, sân chơi, khoá học montessori ở Hồ Chí Minh chất lượng cao, Khóa học Montessori tại HCM, hội đồng MACTE là gì, cung cấp giáo cụ Montessori, Khóa học Montessori ở hồ chí minh, Khóa học Montessori chất lượng cao tại HCM, giáo viên Montessori chất lượng cao, hội đồng MACTE, MVA, Khóa học Montessori, cho tre di hoc vo, day con khi con nho, khoá học Montessori ở Hồ Chí Minh, day tre thong minh theo phuong phap montessori, thoi quen day tre khi con nho, Khoá học Montessori chất lượng, li do nen cho tre di hoc vo, xây dựng sân chơi cho trẻ, hoc dia ly qua giao cu montesssori, học phí khoá học giáo viên Montessori, Khóa học Montessori chất lượng cao, giáo cụ Montessori,